Komfort nocnego odpoczynku zależy od wielu czynników – materacu, stelaża lub poduszek. Odpowiednie ich dobranie zwiększa jakość snu, zapewniając zdrowe odprężenie. Głowa, szyja, ramiona oraz kręgosłup muszą znajdować się w prawidłowej pozycji. Poduszki ergonomiczne umożliwiają właściwe podparcie naszego ciała. Znacząco wpływają na napięcie oraz rozluźnienie mięśni.
