Jak dobrać materac do wagi i wzrostu? Praktyczny poradnik

Praktyczne wskazówki, by wybrać materac idealny dla Twojej sylwetki.

Listopad to świetny moment, aby zadbać o zdrowy sen - a dobry materac to podstawa. W tym artykule krok po kroku wyjaśniamy, jak dopasować twardość i typ materaca do wagi i wzrostu oraz jakie rozwiązania sprawdzają się dla par.

Dlaczego waga i wzrost mają znaczenie?

Materac powinien jednocześnie dopasowywać się do kształtu ciała i stabilnie je podpierać. Zbyt miękki materac dla osoby cięższej może powodować nadmierne zapadanie się i ból pleców; z kolei zbyt twardy materac dla osoby lekkiej może powodować uciski i dyskomfort.

Szybka zasada twardości:

< 60 kg - zwykle H2 (miękki)
60-90 kg - zwykle H3 (średnio twardy)
> 90 kg - zwykle H4+ (twardy)

Długość materaca: wybierz model co najmniej 15-20 cm dłuższy niż Twój wzrost (np. przy wzroście 185 cm — materac 200 cm).

Typy materacy i ich dopasowanie

Poniżej znajdziesz wskazówki, które typy materacy z naszej oferty najlepiej pasują do określonych potrzeb.

Typ materaca	Dla kogo (waga)	Zalety
Piankowy (HR, termoelastyczny)	Lżejsi lub średnia waga	Dobrze dopasowuje się do ciała; świetny efekt „otulenia”
Kieszeniowy / multipocket	Średnia i większa waga	Niezależnie pracujące sprężyny; dobre podparcie i wentylacja
Lateksowy	Średnia i większa waga	Trwały, sprężysty, antyalergiczny
Hybrydowy	Różne potrzeby - kompromis	Połączenie pianki i sprężyn: komfort i stabilność

Porady dla par

Gdy dwie osoby znacząco różnią się wagą, najlepsze rozwiązania to:

materac z dwiema strefami twardości (różne strony),
dwa osobne materace w jednym stelażu (np. 2×90×200 zamiast jednego 180×200),
wybór modelu o dobrym podparciu punktowym (kieszeniowy/multipocket).

Praktyczne wskazówki i często popełniane błędy

Sprawdź, czy stelaż jest kompatybilny z wybranym materacem - to wpływa na jego trwałość.
Obracaj lub rotuj materac zgodnie z instrukcją producenta (zwykle co 3-6 miesięcy).
Zwróć uwagę na długość i rozmiar łóżka - lepiej mieć trochę zapasu niż za mało.
Czytaj warunki gwarancji - dłuższa gwarancja często świadczy o wyższej jakości.

Jak testować materac przed zakupem?

Najlepiej: wypróbować materac na leżąco przez co najmniej 10–15 minut w pozycji, w której zwykle śpisz. Jeśli nie możesz odwiedzić salonu - wybierz sklep z dobrą polityką zwrotów i okresem testowym.

Dobór materaca do wagi i wzrostu to inwestycja w zdrowie i jakość snu. Zwróć uwagę na twardość, długość, typ materaca i kompatybilność ze stelażem. Dzięki temu unikniesz bólu pleców i poprawisz regenerację organizmu.

Sprawdź ofertę MateraceOnline.pl Skontaktuj się z doradcą

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

P: Jaką twardość materaca wybrać przy 95 kg?

O: Dla osoby ważącej około 95 kg zazwyczaj rekomendujemy materac o twardości H4 lub H4+, zależnie od preferencji (miększe vs. twardsze podparcie). Modele kieszeniowe i hybrydowe dobrze się tu sprawdzają.

P: Czy osoba o wzroście 190 cm potrzebuje specjalnego materaca?

O: Zalecamy materac o długości 200 cm (lub dłuższy, jeśli dostępny), by zapewnić komfort ruchów i prawidłowe ułożenie ciała.